5月20日,中心工会主席孙衍群带队参加在北京天坛体育场举行的2023年北京市《国家体育锻炼标准》测试赛。举办测试赛是为深入贯彻《“健康中国 2030”规划纲要》,落实健康中国战略和全民健身国家战略,发挥全民健身在提高人民健康水平、促进人的全面发展、推动经济社会发展中的作用,满足百姓健身需求。
本届比赛由北京市社会体育管理中心、各区体育局联合主办,旨在倡导科学健身意识,激发广大市民参加体育锻炼的积极性和主动性,有效提高大众身体素质。
测试赛共设置8项测试项目,分别是30秒单摇跳绳、立定跳远、十字象限跳、坐位体前屈、25米×4往返跑、仰卧起坐(女子)、俯卧撑(男子)、绕杆跑。通过这些项目,可以全面测试参与者的弹跳力量、反应能力、身体协调和平衡能力等,帮助参与者了解自身的健康状况。本次活动还设立了投篮机、VR体验项目、足球九宫格、飞盘九宫格、迷你高尔夫等体验项目。
《国家体育锻炼标准》是以评价身体素质为目的、测验达标为手段的检测公民体育锻炼效果的评价体系,涵盖速度、耐力、灵敏度等内容,成绩标准各有不同,是一套全面衡量国民体育锻炼水平的标准化体系。参加这项测试,能够让参与者更直观地了解自己的身体素质是否达标,能提高市民科学健身的意识与主动性,为今后健身项目、健身方式的选择提供依据。
该比赛已在北京市举办多届,活动的参加既检验了中心员工的整体锻炼效果与身体素质情况的重要依据,也是贯彻全民健身国家战略、实施健康中国行动的重要举措。接下来,中心工会将不间断地组织日常体育活动,进一步丰富全民健身活动体系,增强中心员工的体育健身活力。